Tanaman Rami
Tanaman rami atau biji rami, juga tersedia sebagai minyak, adalah salah satu pilihan yang lebih aman di antara suplemen makanan nabati.
 |
| Flax plant |
Flaxseed atau yang lebih dikenal dengan flaxseed merupakan jenis biji-bijian utuh yang sering dijadikan tepung untuk mengolah makanan. Selain diolah menjadi bahan makanan, biji rami juga bisa diekstraksi menjadi minyak. Meski jarang diketahui masyarakat, flaxseed oil menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh karena kandungan nutrisi di dalamnya.
 |
| Flaxseed |
Tanaman rami atau Boehmeria nivea merupakan tanaman tahunan yang berbentuk rumpun dan mudah tumbuh di daerah tropis. Tanaman rami tahan terhadap penyakit dan hama. Tumbuhan ini dikenal mampu menghasilkan serat nabati alami dari kulit batangnya yang sangat keras dan mengkilat. Rami adalah sejenis daun gatal yang terdiri dari 500 spesies.
Dipanen selama ribuan tahun, hari ini biji rami dipuji karena aktivitas antioksidan dan manfaat anti-peradangannya. Meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan dengan subyek manusia, satu studi mengatakan bahwa biji rami dapat membantu mencegah kanker usus besar. Studi lain mengutip bahwa biji rami memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah. Saat dikonsumsi, bahkan bisa membantu mengurangi obesitas.
Banyak orang menambahkan biji rami dan tepung biji rami ke oatmeal dan smoothies, dan juga tersedia dalam bentuk tablet, minyak (yang bisa dimasukkan ke dalam kapsul), dan tepung. Cara terbaik untuk menambahkan biji rami adalah melalui diet Anda. Taburkan biji giling pada sereal atau salad, masak dengan sereal panas, rebusan, roti buatan sendiri, atau smoothie. Tambahkan minyak biji rami ke saus salad.
Keterangan : Biji rami adalah salah satu dari sedikit sumber nabati untuk asam lemak omega-3. Sumber lain termasuk biji chia, kenari, dan kedelai. Biji rami dapat bermanfaat untuk: penurunan obesitas mengatur tekanan darah mencegah kanker usus besar peradangan semburan panas Hal-hal yang perlu dipertimbangkan Biji rami dapat memengaruhi produksi estrogen pada wanita, terutama jika memiliki riwayat kanker atau sedang hamil. Jangan makan biji rami mentah atau mentah, karena bisa beracun.
Rami atau dengan nama latin Boehmeria nivea, adalah tanaman tahunan yang menggumpal yang menghasilkan serat dari kulit kayu. Tanaman ini juga digunakan sebagai bahan baku produk tekstil karena memiliki kemiripan dengan kapas. Bedanya rami memiliki serat yang panjang sedangkan kapas memiliki serat yang pendek. Di Jawa Barat tanaman rami dikenal dengan nama hamay, sedangkan di Minangkabau disebut Romin. Di Sumatera Barat disebut kelu dan di Sulawesi disebut gambe. Dalam perdagangan internasional tumbuhan ini disebut Ramie.
Rami merupakan tanaman yang dapat tumbuh di berbagai kondisi tanah. Mudah beradaptasi dengan lingkungan dan relatif tahan terhadap serangan hama. Dengan luas lahan yang relatif luas dan iklim yang basah, Indonesia bagian barat sangat cocok untuk pengembangan tanaman rami, karena membutuhkan curah hujan sepanjang tahun.
 |
| Boehmeria nivea |
Secara morfologi, Boehmeria nivea memiliki panjang 2 hingga 3 meter dan diameter 8-16 milimeter. Permukaannya berwarna hijau, berbulu, dan daun tunggal dengan sifat berselang-seling. Daunnya berbentuk hati dengan ujung runcing dengan panjang 7-20 sentimeter dan lebar 4-18 sentimeter. Sedangkan tangkai daun panjangnya 6-12 sentimeter.
Permukaan atas daun biasanya berwarna hijau, sedangkan bagian bawah berwarna keputihan dengan bulu-bulu halus di bagian punggung (van Steenis, 1975). Bunga rami tergolong majemuk tak terbatas yang duduk di ketiak daun (ketiak) dan membentuk malai dengan panjang 3 sampai 8 sentimeter.
Serat rami memiliki tingkat kekenyalan yang baik dan lebih sejuk saat dipakai. Biasanya digunakan sebagai campuran kain lain, seperti katun, rayon, linen, dan poliester. Dibandingkan kapas, serat rami lebih kuat, sehingga menempati urutan pertama di antara serat alami nabati yang ada. Ia juga mampu menyerap air lebih tinggi dari serat kapas.
Keunggulan lain tanaman ini adalah banyak digunakan sebagai bahan pembuatan gorden, handuk, wool blend, kain tenda, terpal, uang kertas, kertas rokok, dan peralatan militer. Karena seratnya kuat dan tahan lama, bahkan ada penelitian yang menyebut serat rami antipeluru.
Karena seluruh bagian tubuhnya bermanfaat, rami tergolong komoditas zero waste. Artinya, hasil olahan limbah berupa serat dapat dibuat menjadi berbagai alternatif produk. Meski begitu, seluruh bagian tanaman rami yang tidak diolah dapat dijadikan produk yang bernilai ekonomi tinggi. Akar tanaman dapat digunakan sebagai bibit untuk pengembangan dan daun untuk pakan ternak. Sedangkan kulit batang dan kayunya digunakan untuk bahan baku pulp dan kompos.
 |
| Flax biru. rami. linen |
Flax (Nama alternatif: Flax; Bahasa Inggris: Linseed atau Flax) adalah tumbuhan dari anggota genus Linum dalam famili Linaceae. Tanaman ini merupakan tanaman pangan yang kaya serat dan dibudidayakan di daerah dingin di dunia. Kain yang terbuat dari rami dikenal di Barat sebagai linen, dan secara tradisional digunakan untuk seprai, pakaian dalam, dan taplak meja.
Minyak yang dihasilkan dari tanaman rami disebut minyak biji rami atau minyak biji rami dalam bahasa Inggris. Selain merujuk pada nama tanamannya sendiri, kata “flax” juga bisa merujuk pada serat dari tanaman flax sebelum dipintal. Spesies tanaman rami hanya dikenal sebagai tanaman budidaya, dan tampaknya merupakan domestikasi dari tumbuhan khusus Linum bienne, yang disebut rami pucat. Sementara itu, nama flax di New Zealand digunakan untuk menyebut tumbuhan lain dari genus Phormium.
 |
| Rami varietas ganja |
Rami adalah istilah umum yang digunakan untuk varietas Ganja dan produknya yang meliputi serat, minyak, dan biji. Di beberapa negara ada pembatasan peraturan pada pembuatan senyawa obat psikoaktif, sehingga rami dikembangkan pada tingkat rendah tetrahydrocannabinol atau dihilangkan. Produk dari rami termasuk makanan biji rami, minyak, lilin, resin, tali, kain, pulp dan biofuel. Bahkan Rami dapat menghasilkan oksigen sekitar 3 kali lebih banyak dari tanaman lainnya.