ハーブバス調合
ハーブバス調合
ハーブバス調合
準備する材料:
パンダンの葉は薄切りで5枚。
カフィアライム 2 フルーツ。
交差点そり 11/4 kg。
黄葉 1/4 kg。
作り方：
パンダンの葉は薄切り。 カフィアライムの皮を取り、すりおろすだけです。 交差点そりは皮をむいてすりおろします。 黄色い葉をきれいにし、茎や大きな木を取り除きます。 用意しておいた水で具材を全て茹で、ひしゃく5杯程度の水で沸騰するまで煮込み、沸騰したら火からおろし、調味料と一緒に沸騰したお湯を大きなバケツに注ぐあらかじめ布で濾した水を薄め、冷水と混ぜてぬるま湯にします。
それの使い方：
最初に石鹸でいつものようにシャワーを浴び、冷水またはぬるま湯でシャワーを浴び、きれいな水ですすぎ、入浴が終わったら石鹸にさらされた体を洗い流してから風呂に入ります先ほど用意したスパイス入りの水が入ったバケツ。このスパイス水で全身が潤っている間、このスパイス水に約1/4時間浸します。
約1/4時間浸かるだけで十分な場合は、スパイスを浸した水から出て、タオルを使用してすぐに体を乾かします。冷水または真水で洗い流す必要はありません。その後、体は間違いなくフレッシュで清潔感があり、香りも良く、美味しくて香りも良いです。
このハーブを使った入浴は、血液循環を改善するだけでなく、体重を減らすのにも効果的であり、悪臭を治療または解消することもできます.