Kegunaan Manfaat Bunga Lavender Bagi Kesehatan Perawatan Tubuh Kecantikan
Bunga lavender sudah dikenal sejak lama di dunia pengobatan herbal. Bunga yang berwarna ungu dan memiliki aroma khas ini diketahui memiliki berbagai manfaat, mulai dari mencegah gigitan nyamuk hingga mengatasi sulit tidur. Lavender adalah tanaman berbunga milik keluarga mint. Tanaman ini banyak tumbuh di kawasan Mediterania, Timur Tengah, dan India. Sejak zaman dahulu, bunga lavender telah digunakan untuk mengharumkan pakaian dan tubuh.
Selain itu, bunga lavender juga dikenal memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Bagian bunganya dapat diolah menjadi berbagai produk, seperti minyak atsiri, teh, losion, sabun, dan serum wajah.
Kegunaan Manfaat Bunga Lavender Bagi Kesehatan Perawatan Tubuh Kecantikan
Banyak penelitian yang telah menunjukkan berbagai manfaat bunga lavender. Senyawa kimia yang terkandung di dalamnya dinilai mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Berikut ini Kegunaan manfaat yang dimiliki bunga lavender.
1. Mencegah gigitan nyamuk
Aroma bunga lavender sudah lama dikenal sebagai pengusir nyamuk. Hal ini didukung oleh penelitian yang menunjukkan bahwa minyak atsiri lavender dapat mencegah gigitan nyamuk selama 8 jam. Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan menggunakan diffuser. Alat ini mampu mengubah minyak atsiri lavender menjadi uap harum yang akan menyebar di udara.
2. Meredakan insomnia
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menghirup aroma bunga lavender dapat meningkatkan hormon melatonin, yaitu hormon yang mengatur siklus tidur dan memicu rasa kantuk. Dulu, bunga lavender dimasukkan ke dalam bantal sebagai aromaterapi agar penderita insomnia bisa tertidur dan mendapatkan kualitas tidur yang baik. Namun, kini Anda bisa memetik manfaatnya dengan mengoleskan produk perawatan tubuh lavender atau mengonsumsi teh ekstrak lavender sebelum tidur.
3. Mengatasi kecemasan
Aroma bunga lavender juga dapat memberikan efek menenangkan pikiran dan meningkatkan mood, sehingga dapat digunakan untuk meredakan stres dan kecemasan.
4. Mengurangi sakit kepala
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menghirup aromaterapi dengan minyak esensial lavender selama 15 menit dapat mengurangi rasa sakit dan serangan migrain. Namun, penelitian ini masih dalam skala kecil sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
5. Meredakan nyeri haid
Sakit yang terjadi saat haid mungkin sudah tidak asing lagi bagi banyak wanita. Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasinya, mulai dari pengobatan sederhana hingga menggunakan obat pereda nyeri. Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi obat-obatan medis, Anda bisa mencoba menghirup aroma lavender terlebih dahulu selama 30 menit dengan bantuan diffuser aromaterapi. Menurut penelitian, cara ini juga bisa meredakan nyeri saat haid.
6. Mengatasi jerawat
Bunga lavender juga dikatakan mampu menghambat pertumbuhan bakteri pemicu jerawat. Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian yang menyatakan bahwa kombinasi minyak lavender dan lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Meski begitu, karena bahan yang digunakan merupakan kombinasi minyak lavender dan lidah buaya, belum bisa dipastikan apakah efek ini muncul karena minyak lavender saja atau kombinasi keduanya.
7. Mengurangi sakit perut
Penelitian awal menunjukkan bahwa mengoleskan minyak esensial dari bunga lavender ke perut dapat meredakan gejala sembelit, salah satunya sakit perut. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan minyak esensial lavender yang dicampur dengan minyak zaitun ke perut.
8. Menekan pertumbuhan jamur
Beberapa penelitian telah menunjukkan kemungkinan efektivitas minyak esensial lavender dalam menghambat pertumbuhan jamur, seperti Candida albicans. Potensinya sebagai antijamur menjadikan minyak lavender berpeluang untuk mengobati kutu air dan kurap.
9. Meredakan gejala asma
Bunga lavender diketahui memiliki efek antiradang yang dianggap efektif untuk meredakan asma bronkial. Sebuah penelitian menyatakan bahwa menghirup aroma minyak esensial lavender dapat mengurangi peradangan dan produksi lendir berlebih. Namun, untuk manfaat lavender ini, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya bagi manusia.
10. Mencegah Penuaan Dini
Selain sebagai antibakteri, bunga lavender juga kaya akan antioksidan yang baik untuk melawan tanda-tanda penuaan. Kandungan anti-oksidannya mampu melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang dapat memicu munculnya tanda-tanda penuaan lebih cepat, seperti kerutan dan garis halus. Ini bisa dicegah dengan menambahkan minyak lavender ke perawatan kulit. Caranya mudah, cukup campurkan beberapa tetes minyak lavender dengan minyak kelapa. Kemudian gunakan sebagai pelembap di pagi hari, malam hari, atau kapan pun kulit Anda terasa kering.
11. Mencegah Timbulnya Eksim
Eksim adalah gangguan kulit yang ditandai dengan kulit kering, gatal, dan munculnya ruam merah. Untuk meredakan gejalanya, bisa dilakukan perawatan sederhana, seperti mengoleskan minyak lavender pada kulit bermasalah. Minyak lavender dipercaya memiliki kemampuan untuk meredakan gatal dan mengurangi gejala eksim. Tidak hanya itu, minyak lavender juga dapat meredakan area yang teriritasi sehingga mempercepat proses penyembuhan.
12. Menutrisi Rambut
Manfaat lavender yang pertama adalah dipercaya untuk menutrisi rambut. Ini karena bunga lavender mengandung senyawa antibakteri. Selain itu, bunga lavender juga dapat melembabkan kulit kepala dan helai rambut. Sehingga rambut akan sehat dan mudah diatur. Dalam penggunaannya, campurkan beberapa tetes dengan minyak zaitun dan minyak kelapa, lalu pijatkan ke kulit kepala.
Lavender dikenal sebagai tanaman hias, bunganya yang indah berwarna ungu dan aromanya yang harum memiliki daya tarik tersendiri. Biasanya kita mengenal Lavender digunakan sebagai aromaterapi, parfum, sabun mandi, pengusir serangga dan lain-lain. Tidak seperti bunga lainnya, tidak hanya cantik dan harum, Lavender memiliki manfaat kesehatan.
Meskipun lavender memiliki banyak kegunaan dan manfaat kesehatan, gunakan minyak lavender dengan hati-hati, terutama pada anak-anak, wanita hamil dan menyusui, karena data tentang batas keamanannya tidak mencukupi. Perlu diperhatikan juga dalam penggunaannya, lavender essential oil harus dicampur terlebih dahulu dengan carrier oil sebelum dioleskan langsung ke kulit agar tidak menimbulkan iritasi.
Minyak esensial Lavender memiliki banyak Kegunaan dan manfaat yang berfokus pada persendian dan otot serta saraf. Dengan kandungan minimal 1%, Lavender dapat berfungsi sebagai anti inflamasi dan memberikan efek relaksasi. Sedangkan, jika ingin mendapatkan manfaat bunga lavender dengan mengkonsumsi tehnya, Anda bisa menyeduh ½ sendok teh bunga lavender kering dengan 250 ml air hangat. Sebagian besar olahan bunga lavender umumnya aman digunakan, namun beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap bahan tertentu dalam produk olahan tersebut.
Oleh karena itu, jika setelah menggunakan produk bunga lavender Anda mengalami gejala alergi, seperti gatal-gatal, kulit kemerahan, atau bahkan sesak napas, segera hentikan pemakaian.
Bunga lavender dikenal dengan aromanya yang khas dan memiliki banyak manfaat. Tak hanya sebagai pengusir nyamuk, bunga lavender ini juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Salah satunya baik untuk perawatan kecantikan.
Tumbuhan lavender (Lavandula spica) meliputi tumbuhan tropis, tumbuhan jenis rumput, perdu pendek dan perdu kecil. Di Indonesia, bunga cantik berwarna ungu ini sangat mudah ditemukan. Tumbuhan ini juga tersebar di seluruh dunia seperti Afrika Utara dan Timur, Eropa Selatan, Arab dan India. Di sana bunga lavender ditanam dan dikembangkan sebagai tanaman hias, bahan kuliner, dan ekstrak minyak atsiri.
Bunga lavender adalah tanaman yang termasuk dalam keluarga Lamiaceae. Bunga ini dipercaya sudah ada sejak 2.500 tahun yang lalu. Kandungan dalam bunga ini memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Tak heran tanaman ini telah digunakan untuk menangkal penyakit selama bertahun-tahun.